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Todos hemos estado allí. Tienes un buen día para el cabello, estás sacudiendo tu vestido favorito o acabas de hacer un duro entrenamiento, y te sientes como una maldita bomba.

Luego, te desplazas a través de tu feed de Instagram. Te encuentras con una imagen (o 12) de una modelo de Instagram perfectamente bronceada y tonificada en una isla tropical; mostrando su blanco nacarado en una risa ‘cándida’, con su larga melena rubia cayendo en cascada por su espalda ‘sin esfuerzo’.

De repente, tu pelo parece desordenado,tu vestido parece estúpido y tus ganancias en el gimnasio se sienten minúsculas. Te encuentras en una espiral de vergüenza, desplazándote y preguntándote por qué no puedes simplemente mirar a ‘esas’ chicas.

Sí, la trampa de la comparación de las redes sociales es real y es TANTO peor que cualquier cosa que hayamos tratado cuando las revistas eran la principal fuente de medios de entretenimiento.

El problema (bueno, aparte de que está en nuestras caras TODO. EL. MALDITO. TIEMPO) es que a diferencia de los modelos de las portadas de las revistas, estos influencers son ‘gente real’. Así que nos preguntamos, ¿por qué no deberíamos parecernos a ellos? Seguramente la vida sería perfecta, si pudiéramos lucir como ‘eso’.

Bueno, como alguien que ha sido parte de ese mundo (aunque, en cierto modo, en la periferia) estoy a punto de decirte EXACTAMENTE por qué deberías dejar de compararte con extraños en Instagram.

1. Porque nunca sabes lo que está pasando en su vida

Esos extraños en Instagram son sólo eso, extraños. Pueden proyectar una vida perfecta llena de abdominales destrozados, vacaciones en la isla y #couplegoals.

Pero al final del día, no los conocemos, así que no sabemos lo que está pasando entre bastidores. Esa persona influyente puede estar lidiando con la pérdida de un ser querido, una ruptura de la relación o incluso un trastorno alimentario. La modelo Alexis Ren (que tiene más de 11 millones de seguidores) ha revelado que no hace mucho tiempo estaba lidiando con los tres. Belle Lucía (que es tan impresionante que ni siquiera parece real) se abrió recientemente sobre sus luchas con el acné severo. Las modelos de Victoria’s Secret, Bridget Malcolm y Nina Agdal, han hablado recientemente de que les dijeron que estaban ‘demasiado gordas’ para ser modelos.

Sólo recuerda, nunca sabes lo que está pasando detrás de las escenas y que estas personas influyentes pueden desear desesperadamente tener algo que tú tienes.

2. Porque no es la realidad

En el fondo, todos lo sabemos, pero cuando la espiral de la vergüenza asoma su fea cabeza, esa lógica se va por la ventana. Cada vez que empiezo a caer en la trampa de la comparación de las redes sociales, mi compañero me recuerda que esas chicas ni siquiera tienen ese aspecto.

Y él lo sabría – solía trabajar en el departamento de arte de una de las revistas para hombres más grandes del mundo. Las historias que me ha contado sobre el trabajo que hace que las mujeres se vean ‘perfectas’ me dejan boquiabierta.

Como se mencionó anteriormente, tendemos a pensar que las imágenes que vemos en Instagram son ‘reales’ porque no son las portadas aerografiadas de las revistas. Pero estas personas influyentes todavía tienen una gran cantidad de herramientas a su disposición que pueden utilizar para mejorar su aspecto (bronceado falso, mejoras cosméticas, poses, iluminación, herramientas de edición) y es mejor creer que las utilizan.

Ah,¿y esos miles de me gustas y comentarios? Puede que tampoco sean reales. Con todas las aplicaciones y las vainas de compromiso que hay, te sorprendería saber cuántas personas influyentes fingen tener seguidores.

Por supuesto, todavía hay muchos influencers genuinos por ahí, pero asegúrate de tomar todo con un grano de sal.

3. Porque su belleza no le resta valor a la tuya

“Las flores son bonitas, pero también lo son las luces de las hadas – y no se parecen en nada”. Esta es una de mis citas favoritas y es muy relevante aquí.

Sólo porque pienses que alguien que está bronceado, delgado y moreno es guapo y tú eres pálida y curvilínea con el pelo rojo, no significa que seas menos guapa. Para usar otra cita, “Puedes ser el melocotón más jugoso del mundo, pero aún así encontrarás gente a la que no le gustan los melocotones”.

En otras palabras, la belleza está realmente en el ojo del espectador y diferentes personas encuentran diferentes looks atractivos. Por lo tanto, aprende a aceptar las cosas que no puedes cambiar, trabaja en cambiar las cosas que sí puedes si eso te hace más feliz y encuentra a alguien que te quiera por todo lo anterior – y más.

4. Porque lucir así no te hará feliz

Por muy triste que sea, algunas de las personas tradicionalmente más “bellas” que he conocido son en realidad algunas de las más infelices. Por otro lado, algunas personas que son un poco más grandes que la estrecha visión de la sociedad sobre lo ‘perfecto’ (aunque eso está cambiando lentamente) son algunas de las más felices, seguras y vibrantes.

Esto demuestra que la “felicidad” no es algo que se logra automáticamente cuando se alcanza un cierto peso, porcentaje de grasa corporal de los seguidores de Instagram. Suena a cliché, pero realmente viene de dentro.

Cuando estés realmente feliz y contenta, lo estarás sin importar los flujos y reflujos de tu peso, los malos cortes de pelo o los brotes de acné.

Otra cosa que es importante recordar es lo que se necesita para parecerse a muchos de estos influencers. En la mayoría de los casos, se requiere una gran cantidad de dedicación, restricción y falta de ocasiones sociales.

Esto es algo de lo que ha hablado Steph Claire Smith (un ejemplo de una persona influyente que da un ejemplo asombroso a las mujeres jóvenes). Aunque por poco tiempo puede valer la pena, definitivamente no vale la pena para todos.

5. Porque la belleza se desvanece

Sí, esto es algo que probablemente has oído decir a tu madre/abuela/otros parientes con experiencia de vida un billón de veces. ¡Pero es tan cierto! Cuando tengas 90 años y reflexiones sobre tu vida, ¿quieres que tu mayor logro sea “a mucha gente le gustaron las fotos de mi trasero en Instagram”? ¡Por supuesto que no!

Quieres haber vivido una vida de sustancia, alegría y relaciones satisfactorias. Eso no quiere decir que haya nada malo en ser un modelo de Instagram – es un gran trabajo si puedes ganar dinero con ello. Pero es definitivamente fugaz – siempre hay una nueva cosecha de influencers de 18 años listos para ocupar tu lugar. Así que, en lugar de preguntarte por qué no puedes parecerte a esas chicas, piensa en cómo vas a utilizar tus habilidades únicas para dejar tu propia huella en el mundo.

Así que ahora ya sabes POR QUÉ debes dejar de compararte con los extraños en Instagram. Pero a veces, es más fácil decirlo que hacerlo.

¿Cómo lo haces exactamente? Deshaciendo esas cuentas que te hacen sentir como algo menos que la diosa que eres.

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